5개의 강의 정보, 다이어트 정보에 대해 슈퍼 인플로언서들에게 배울 수있는 것 https://atavi.com/share/xfga4hzae2dn 점점 먹는 습관은 음식을 최소 30분 이상 씹으며 먹으면 포만감을 더 크게 느껴 당연하게 식사량이 줄어들어 체중 감량에 효율적입니다.