다이어트 가이드에 대한 10가지 위험 신호 https://wakelet.com/wake/TZOm9Zygd89tG7mv79JQe 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있을 것입니다.