다이어트 후기에 대한 고급 가이드 https://www.hometalk.com/member/220649962/maude1785255 소식은 평소 섭취량에서 50% 정도 감소시키는 방식으로 몸속 염증 반응을 떨어뜨리고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.