다이어트 정보에 대한 진부한 문제 5개, 아시나요? https://www.demilked.com/author/axminsmtzu/ 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.