다이어트 팁에 대한 8가지 리소스 https://www.instapaper.com/read/1832185962 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효능이 있을 것이다.