다이어트에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유

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강주은은 13시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 목숨은 달걀을 섭취하는 방식으로 7년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이는 공복 상태에서 지방을 연소하는 원리를 활용해온 것이다.