업계 전문가의 다이어트 가이드에 대한 15가지 팁 https://atavi.com/share/x9f2siz1ocwca 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있습니다.