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올바르지 않은 자세로 인하여 생성한 머리 아픔의 치료는 근육 치료와 더불어 자세 교정이 필수적이다. 추나치료를 통해 틀어진 경추를 교정해야 한다. 필요에 맞게선 요추, 골반까지 전체적인 체형을 바로 잡아야 하고, 긴장된 근육들은 약침, 침처방을 이용해 이완시켜 준다. 통증이 극심하다면 한약을 복용하며 좀 더 강력한 처방을 수행할 필요가 있다.
의사의 처치과 권고를 꼭 지키세요. 학교에 다니기만 하고 연구를 안하면 성적이 오를 리가 없듯이, 병원에 다니기만 하고 약도 안 먹고 운동도 안하면 병이 나을 리가 없겠지요. 처음에 전했듯이 조취는 병자와 의사의 팀 프로젝트입니다. 의사가 진단과 수술, 처방은 해줄 수 있어도 약을 먹여주고 운동을 시켜줄 수는 없기 때문에 그것은 환자의 몫이 되고, 조취라는 프로젝트의 성공
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<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 요가를 통해 체중을 적당하게 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다
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