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바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치료 중 최고로 흔한 충치, 즉 치아우식증은 대부분인 병자들이 간단하게 거기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 바로 이후에 내요구하는 경우가 많다. 치아 건강에 있어서 최대로 중요해온 것은 자연치아를 살리는 것이기 덕분에 5년에 7회 치아 정기검진을 받아 조기 발견 후 처방을 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 말했다.
만약 산행 후 허리통증이 생성하고 2~3일 동안 진정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 필요하다. 특출나게 다리 저림 상태가 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특이하게, 허리 디스크 환자의 대부분이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 경우가 많아 산행에서 움직이기 어려울 정도의 통증이 발생했다면 보다 세심한 검진과
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미국 로스쿨에서는 일명 ‘소크라테스 대화법(The Socratic Method)’으로 교수와 학생들이 본인이 소통하고 토론하며 몰입적으로 개별 케이스를 공부하고 해석하면서 법률적 능력을 키운다. 이 변호사도 3년간 이러한 학습을 받으며 능력을 키웠다. 미국은 교수진과 학교의 시스템이 더욱 잘 갖추어져 있어서 로스쿨을 졸업하게 되면 거의 흔히 시험에 합격완료한다고 완료한다.
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평소에 주로 접하곤 다만 상태가 없어지면 금방 잊고 지내는 게 두통이다. 감기 전이나 스트레스가 심할 때, 소화불량으로 체했을 때 등 불쑥 찾아왔다 사라지는 두통은 만성적으로 지속될 경우 생활에 큰 불편함을 주기에 쉽게 생각해선 안 된다. 머리 아픔이 오래 가고 해열제를 먹어도 통증이 줄지 않는다면 적극적인 진단을 통해 이유를 찾아내 바로 치료하는 것이 중요합니다.
두통 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.