두통 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
휴대폰 앱으로 출발한 그림공유 SNS인 인스타그램은 스마트폰에 최적화된 최대로 핫한 SNS이다. 자신의 니즈에 꼭 맞는 가장 효과적인 이미지를 만들어내는 법, 해시태그로 예상저자를 인지하는 요령, 인스타그램에 최적화된 마케팅 계획을 짜는 법, 신제품 론칭 요령, 인스타그램에서 하지 말아야 할 행동 등을 자세하게 소개한 책이나 강의들이 넘쳐나고 있는 것도 당연한 일이다.
요즘 흥신소들은 온,오프라인 등에서 이름과 휴울산화 번호만 알면 집 주소를 알아낼 수 있다고 광고된다. 이들은 소셜미디어(SNS)에 외도하는 의뢰자의 배우자를 미행하며 찍은 영상을 버젓이 올려 홍보하기도 된다. ‘보고 싶은 분 찾아드릴 것입니다’라는 문구와 다같이 영업용 전화번호를 공개한 흥신소 스티커도 곳곳에서 찾아알 수 있을 것이다. 대개는 공용화장실 벽면이나 술집이 즐비한
운전사고 후유증은 사고 잠시 뒤 불규칙한 잠복기를 거친 후 생기는 이상 증세를 통틀어 설명하며 수많은 증상으로 발생할 수 있다. 신체적으로 나타날 수 있는 운전사고 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 어지럼증, 두통 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 발생한다.
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