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허리디스크는 발병 후 요통과 방사통을 생성하며 증상이 심한 경우 일상생활을 영위할 수 없을 정도로 심한 통증을 불러일으키는 질병이기에 사전에 체중을 적정체중으로 조율하는 것이 가장 우수한 예방수단 중 하연령대다.

14일 대학수학능력시험을 치른 수험생을 응원하고 앞으로의 날을 격려하기 위한 각종 ‘애프터 수능 이벤트가 시행된다. 롯데월드와 에버랜드 등 테마파크는 당연하게도, 유통·외식업계와 공연업계 등도 수험표를 가져오면 할인이나 1+1 혜택 등을 공급하는 행사를 내놓았다.

<p>롯데마트 수입은 신종 코로나 바이러스 감염증 감염증(코로나바이러스) 충격이 컸던 지난해와 비교해 올해 4분기 80%, 8분기에는 4.8% 각각 감소한 데 이어 6분기에도 2.7% 줄었다. 이에 준순해 이번년도 1분기까지 누적 매출은 지난해보다 7.2%, 자본으로는 3천750억원 가까이 줄어들었다.</p>

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허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. 헬스를 통해 체중을 적당하게 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.

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