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지금세대들은 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 일본 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것입니다.

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영아기뿐 아니라 청소년기 어린이의 경우에도 면역 기능 확대를 위한 어린이 유산균 섭취가 강조되고 있으며, 아이들의 보편적인 면역 기능을 위하여는 유산균을 통해서 장 건강 관리를 실시해주는 것이 좋다.

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