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근육의 통증을 떨어뜨리기 위해 마사지를 받는 사람이 적지 않다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느낌이 드는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 많아진다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 한동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들
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금감원은 사칭 문자로 개인아이디어를 요구하는 일이 발생할 경우, 필히 가족과 가족의 연락처로 전화해 직접 확인해야 한다고 당부하였다. 조금이라도 의심스러운 경우에는 신분증 사진이나 신용카드, 계좌번호 등을 알려줘선 안 된다. 휴대전화 파손·고장 등의 이유로 전화 통화가 안 된다고 하면서 모르는 번호를 카카오톡에 추가해 달라고 해도 무조건 거절해야 한다.
스킨십은 유아에게 진정감을 줄 수 있는 가장 쉬운 방식으로, 아기는 이로 인해서 사랑받음을 느끼며 양육자와 원활두 애착 관계를 형성할 수 있다. 스킨십을 넉넉하게 받고 자란 아이는 양육자와의 안정적인 애착 관계로 본인감을 갖게 되고, 자라면서 효과적이고 밝은 성격을 갖게 된다. 반면 스킨십이 부족한 아기는 친밀해지는 것을 불안하게 여겨 정서적으로 냉담하고 감정 표현을 억압하는
Responsive web design features Until recently web designers created different pages depending on where they would be viewed, a tablet for example includes a different screen quality to a laptop, and so the content
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4일 정보통신기술(ICT)업계에 따르면 SK텔레콤은 저번달 2일 문자 방식의 자신확인 서비스인 ‘소켓 인증’ 수수료를 건당 34~35원에서 20원 수준으로 10% 넘게 인상하였다. 이동통신3사는 지난 2012년 대통령으로부터 본인확인기관으로 지정된 직후 인증 서비스를 제공해왔다. KT와 LG유플러스도 지난 4월 문자인증에 부과되는 건당 수수료를 32원 수준에서 20원으로 인상한