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인스타그램 사진에 올라온 식품 가이드

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첫째는 블루베리 등 수많은 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있을 것이다. 이 성분은 질환을 일으키는 원인이 되는 DNA 손상을 떨어뜨리는 작용을 된다.

무엇이든 물어보세요 : 식품 정보에 대한 10가지 질문과 답변

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연구에 따르면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최대로 흔한 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 불어난다. 더불어 DHA가 충분하면 기억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선완료한다. 생선을 잘 못 먹는 사람은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 된다.

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IGTV에 대해 도움이 필요한 9가지 신호

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인스타그램은 간단히 아을템을 판매하는 곳이 아니다. 나의 경험을 스토리로 만들어 잠재대상의 공감을 불러일으키는 것이 최우선인 것이다. 만약 손님과 공감대라는 교감 없이 판매에만 열을 올린다면 올바르게 된 마케팅조차 시도해 보지 못한 채 끝날지도 모른다.