재밌는 모발 건강에 대해 따라야 할 10가지 규칙
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한의학계에서는 여성 탈모의 원인은 유전적 요인에 국한되지 않고 과도한 스트레스 및 신체 피로, 불규칙한 생활리듬과 영양결핍 등 수많은 후천적 요인들의 영향이 크다고 보고 신체 불균형과 부조화를 바로 잡는 치료에 주안점을 두고 있다.
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박**씨는 “남성 탈모 역시 유전적 반응의 영향을 받지만 심한 스트레스를 겪은 직후나 호르몬 밸런스가 흐트러지는 출산 이후, 그런가 하면 갑상선과 철분, 아연 결핍증 때문에도 생성되기 때문에 수많은 탈모 원인에 주력할 필요가 있다”라고 덧붙였다.
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신체 면역을 증진하기 위해 수면 시간을 7기간 이상 유지하고 호르몬 분비를 일으키는 스트레스를 최소화 해주세요. 마지막으로 두피에 자극을 주는 펌과 염색을 중지하고 두피, 목, 어깨 부위를 자주 마사지해주는 것도 도움이 된답니다. 일상 속 작은 실천으로 원형 탈모를 극복해보세요.
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