Problémy se spánkem nejsou neobvyklé, ale když potíže trvají déle než 3 týdny,...

https://privatebin.net/?c1b27acf0e9cfd48#EHAVnZBup35sLPkjaM8DLn4VyNqVLPzP5tRAxV1N4ES7

Problémy se spánkem nejsou neobvyklé, ale když potíže trvají déle než 3 týdny, je dobré nechat si poradit od lékaře. Dodržování správné teploty v místnosti kolem 18 stupňů a vyhnutí se obrazovkám hodinu před spaním může výrazně pomoci