상사에게 다이어트 설명하기 https://www.instapaper.com/read/1833187463 퀴노아는 백미보다 2배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 배합해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 보충할 수 있을 것입니다.