식품 가이드이 작동하지 않는 3가지 일반적인 이유 (및 해결 방법)

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특별히 심장질환이나 당뇨병 동일한 질환과 상관관계가 있을 것이다. 어떤 음식을 먹어야 저런 질병에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 다수인 실험 결과의 말을 인용하면, 나이가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있을 것입니다.