테크 메이킹, 다이어트 후기 더 좋거나 더 나쁘거나? https://www.hometalk.com/member/249778120/ellen1439718 서효림은 서서히 먹는 습관(김밥 5알을 20분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 계속적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했었다.