머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
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트위치 채널 구독의 가장 큰 장점은 그 채널의 동영상을 간편히 찾을 수 있다는 것이다. 채널을 구독하면 상대방의 톱 페이지에 나의 동영상이 표시될 뿐만 아니라 ‘등록 채널’에 표시되며, 동영상을 올리면 아프리카TV가 채널 구독자에게 알림 메일을 보내주기 덕에 채널 구독자를 늘리면 조회 수가 늘어나게 끝낸다.
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대다수의 학생들은 SNS를 그저 단순한 커뮤니케이션 수단이나 기한 때우기 용으로 사용끝낸다. 허나 그 기간에 저자는 SNS에 하루 3시간 투자만으로 적게는 수십, 많게는 수백을 넘어 수천의 매출을 높이는 사람도 존재완료한다. 특출나게 인스타그램을 활용한 마케팅이나 브랜딩을 하는 대중과 기업들이 늘면서, 인스타좋아요늘리기나 팔로워늘리기에 대한 관심도 뜨겁다.
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